아름다운농원

뇌세포를 활발하게 만드는 방법 > 뇌는 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 행동으로도 건강해질 수 있다. 사진-헬스조선DB 많은 사람들이 두려워 하는 질환인 치매. 치매를 예방하기 위해서는 평소 뇌 운동을 통해 뇌세포가 활발하게 움직일 수 있도록 해야 한다. 그런데 어떤 뇌 운동을 해..

출처 : 석란정글쓴이 : 사 군 자 원글보기메모 :

손가락 지압 매일 매일 하세요

새해에는 건강하시고 행복하세요

☀️💟아침 편지💚장수의 비결💟☀️ ▶️1. 밝게 살자. 마음이 밝으면 병이 발붙이지 못한다. ▶️2. 열 받지 말자. 열을 자주 받으면 건강만 해친다. ▶️3. 맨손 체조와 걷기는 헬스클럽 보다 낫다. ▶️4. 탐구..

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